
Förtydligande, hundspya och zumba

Haha goddag tallrik kastaren;)
Jag jobbar som undersköterska i hemvården därav tidig morgon:) Jag är tjänstledig och läser på vardagarna och jobbar varannan helg!
Kilona kommer du fixa galant!! Zumba verkar skit kul, det vill jag också prova någon gång:) Nått som hjälp mig att gå ner är promenader och nutrilett istället för
Godis, ett tag drack jag bara nutrilett och och bara middag på kvällen med familjen! Men alla gillar vi olika sätt att gå ner på och allt funkar ju inte på alla! Är det gravidkilo du vill bli av med?
Kramis
Du ser jättesöt ut på bilden i inlägget före. Kan inte ana att du har 10 kilos övervikt. Är du verkligen säker på det???
Själv har jag fått in bra rutin på min träning. Måste träna för att min rygg ska kännas ok.
Jag tränar hemma på crosstrainern 30 min varannan dag och så går jag snabba promenader dagligen. Tänker på att försöka äta bra mat. Jag vill känna mig stark och pigg. Behöver väl inte gå ner i vikt precis utan vill mest bara vara hälsosam.
Barnen har lärt sig att när jag tränar ska de inte störa mig. Du kan säkert också få till en träningsstund för dig själv, bara bestäm dig så går det.
Kram
Men guu om vi bara bodde närmare varandra...då skulle vi kunna köra zumba hos dig och du kunde lära mig lite:-)! Svimma inte nu men jag zumbar varje torsdag! Hänger med men stilen är nog mer a la järnspett... kram!
Det är sånt som händer!
Den där dvd:n har jag inte men jag har fyra skivor med fitness zumba. Tränar dock helst med fördragna gardiner haha
Mina rörelser ser inte kloka ut :-D
Ha en skön lördag
Kram K